كيف تجذب الناس إليك

كيف تجذب الناس إليك ؟ كيف تكتسب شخصية محبوبة ؟إليك نقاط القوة

الشخصية المحبوبة و كيف تجذب الناس إليك من خلالها  ؟ من أهم مميزات الشخصية المحبوبة  : 1-  أنها دائمة الابتسامة :  لأن الابتسامة مفتاح القبول عند الاخرين و تساعد على افراز كميات من الإندروفين في الدماغ والتي تزيد من الشعور بالرضا والسعادة  فحين تبتسم لشخص آخر كأنك تعطيه جواز سفر القبول . 2- أنها جيدة الإصغاء: فالإصغاء يعتبر مهارة  مهمة …

أكمل القراءة »
الكسل والخمول في زمن الكورونا

الكسل والخمول في زمن الكورونا ؟ماسببه وكيف تتخلص منه ؟

كيف تتخلص من الكسل والخمول في زمن الكورونا؟ في كثير من الأحيان يشعر الشخص بالخمول والكسل خاصة في ظل الحجر المنزلي في زمن الكورونا والتعب والإرهاق وعدم القدرة على القيام بالمهام والوظائف اليومية وقد يصاب بعض الأشخاص بالخمول للفترة طويلة ويكون هذا الخمول بسبب مرض معين . فما هي أعراض الكسل والخمول في زمن الكورونا ؟ وكيف يمكن التخلص منها …

أكمل القراءة »
تلخيص الكتاب قي سطور

تلخيص الكتاب في سطور قدرة لا يمتلكها الكثيرون فكن من ضمنهم الآن

كيف تلخص كتاباً في سطور ؟  قبل أن نبدأ بتعريف كيفية تلخيص الكتاب في سطور يجب أن نتسائل ! لماذا يلجأ بعض الدارسون والباحثون لتلخيص الكتب ؟ 1- الهدف الرئيسى من تلخيص الكتب :هو استخلاص واستخراج المعلومات الأساسية التي يحتاجها الباحثون في أبحاثهم أو الطلبة في دراستهم . 2- أحياناً يكون التلخيص لتسهيل عملية الحفظ والمذاكرة . 3- التلخيص يكون …

أكمل القراءة »
كتمان المعلومات الحياتية

كتمان المعلومات الحياتية فهناك ثماني أسرار عن نفسك اخفيها عن من حولك

كتمان المعلومات الحياتية صفة لا يعرفها الكثير فهناك ثمان معلومات في الحياة يجب أن تبقى سراً :- 1- خلافاتك العائلية :- أي خلاف يحدث داخل عائلتك ابقيه سراً لأن كل أمر يؤلمك وينغص حياتك غالباً سيكون قصة عابرة في جلسات الآخرين ومشاكلك الخاصة غالباً لا تؤلم سواك فلا داعي بأن يعرفها أحد إلا إذا وصلت الأمور إلى طريق مسدود واستدعت من …

أكمل القراءة »
لاتلوم نفسك

لاتلوم نفسك فاللوم محرقة وقودها طاقتك،فهناك عشرة أمور لا تلُم نفسك عليها .

لاتلوم نفسك فاللوم محرقة وقودها طاقتك التي أنت في أمس الحاجة لها لتفعل وتعمل.  وهناك نوعان من اللوم :لوم ايجابي ولوم سلبي  اللوم الإيجابي هو أن تلم نفسك على خطأ فعلته بحق نفسك وحق غيرك وأن تمنع نفسك من إعادة هذا الخطأ مرة أخرى وهذا أمر جيد ومحمود . أما اللوم السلبي : وهو أن تلُم نفسك على أشياء لم …

أكمل القراءة »
علاقات حياتية تسمم حياتك

علاقات حياتية تسمم حياتك تعرف عليها من هنا لتتجنبها!!

هناك علاقات حياتية تسمم حياتك و تسلب منك الراحة والأمان لذلك تعرف على هذه العلاقات و أوقفها وألقي بها في سلة المحذوفات .  1- وأولى العلاقات خطورة هي : العلاقة مع شخص نرجسي، وكما نعرف الشخص النرجسي هو الانسان الذي لا يحب إلا نفسه ولا يفكر إلا بها ودائماً حديثه عن احتياجاته فقط ،أي الشخص الأناني الذي لا يفكر بالشخص …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!