رمضان

شهر رمضان المبارك..كيف تحمي نفسك من الكورونا في رمضان؟!

هناك مشروبات يوصي الأطباء بالإكثار منها في شهر رمضان الكريم للوقاية من فيروس كورونا الذي أصبح يهدد العالم . ومن المؤكد أن جسم الانسان يفقد كميات كبيرة من السؤال في فترة الصيام ، وهذا إما أن يكون عن طريق العرق أو التبول مما يشكل بعض من القلق ، لأن جسم الإنسان يحتاج السوائل دائماً لتقوية جهاز المناعة ..     …

أكمل القراءة »
تنمية المهارات الشخصية

تنمية المهارات الشخصية ..مهارات لابد من تعلمها مهما كان عمرك!!

تنمية المهارات الشخصية     هناك6 كلمات يجب الإبتعاد عنها.. وإياك أن تكررها حتى لو كانت حروفها صغيرة الكلمات مهما كانت قليلة وقصيرة تحمل معنى ما، وأي تغيير طفيف فيها قد يقلب الأمور رأسا على عقب، من المهم أن تدرك أن للكلمات قوة في جذب الأشياء فالكلمات التي تتلفظ بها تعبر عن مدى القوة التي تتمتع بها، فانظر إلى قاموسك …

أكمل القراءة »
لغة العيون

لغة العيون..كيف تجذب من تتحدث معه لحديثك !!وكيف تجعل حديثك شيق..

كيف أعرف طريقة التحدث السليمة مع الناس.. لغة العيون من منا لا يحب ان يكون له حضور جميل و حديث شيق لا يمل من وأن أردت أن تمتلك مهارة الحديث الجيد أمام الناس فيجب عليك أن تستمع إلينا جيداً. اولاً\ لابد أن تتدرب على مهارة الاستماع . فيُعد الإستماع من أولى آداب الحديث مع الآخرين، لذلك ينبغي الإصغاء إلى الشخص …

أكمل القراءة »
تطوير ذات

تطوير الذات..المصطلح الذي غزا مواقع التواصل الإجتماعي وأصبح علماً يدرس!!

تطوير الذات إنه المصطلح الأكثر شيوعاً في وقتنا الحالي فقد أصبح يغزو كل مواقع التواصل الإجتماعي ..وتصاغ كتباً من أجل توضيحه .. وها نحن نضع لك خلاصة ما تم قراءته من كتب في تطوير الذات .. كيف يمكن أن تتطور من ذاتك ؟ تطوير الذات إذا أردت أن تكون إنسان ناجحا ًلابد من أن تطور من ذاتك وهذا لايكون إلا …

أكمل القراءة »
طالب اليوم دكتور الغد

طالب اليوم دكتور الغد!!عذراً معلمي لم أكن يوماً طالباً فاشلاَ!!

“طالب اليوم دكتور الغد”.. كناَ في يوماً ما على نفس هذا المقعد الذي يجلس عليه أبناؤنا،، لنستقبل المعلومات من ذلك المعلم ذي الشخصية المرعبة ،، ذات الصوت المرتفع جداً والذي يعيق تفكيرنا أكثر من حركتنا ، نحلم أن نرى ابتسامة لهذا المعلم،،ونعود من المدرسة ونحن محملين بالواجبات،، والتهديدات .. للأسف كان الخوف أحد أساليب التعليم في ذلك الوقت ،، ولكن …

أكمل القراءة »
مقاعد الإنتظار

مقاعد الإنتظار !!أليس غريباً أن تجمعنا مقاعد الإنتظار لساعة واحدة؟؟!!

جمعتنا مقاعد الانتظار في المواصلات العامة وأرقام التذاكر وأماكن الجلوس“مقاعد الإنتظار ” بوجوهٍ سمحةٍ وقلوبٍ رحبة، بأناسٍ تبادلنا معهم الاحاديث، وربما الابتسامات فقط، فخففوا ثقل الروح، ولملموا شتات العقل، وأنسوْك المهام السخيفة والاعتياد القاتل الذي يسرقنا من أنفسنا ولو لمدة قصيرة.. ولو لدقيقة واحدة..إنهم خِفافٌ في مرورهم، ثِقالٌ وفي وسط هذا الحوار النفسي.. وأنا أنتظر في القطار مرت بجاني طفلة …

أكمل القراءة »