تطوير الذات

أنا  الطفل السمين الذي طالما كان أكثرَ شيء يُزعجني بطفولتي هو حجم جسمي الُممتلئ الذي كان في كثيرٍ من الأحيانِ ما يُثيرُ سخريةَ زملائي مني  و يقف عائقاً في تكوينأ علاقات صداقة مع الآخرين. في بداية العام لا أحد يرحب بجلوسي بجانبه !! لأني أشغل حيزاً كبيراً من المكان مما يُعيق حركة من يجاورني وفي ! غالبِ الأحيان يكون نَصيبي في …

أربع قبلات متى تقبل طفلك بها؟ ومامعنى كل قبلة يضعها الأباء والأمهات على جبين أبنائهم ؟ نصيحة غالية للأمهات والآباء : ( أربع  قبلات و خمس لمسات ) أربع قبلات تقبِّلوا بها أبنائكم وبناتكم يومياً وخمس لمسات تلمسوهم بأيديكم يومياً:- ( القُبلات الأربع ) كل قبلة لها مكان علمي وليس لها عمر معين، من وقت الولادة إلى الممات ما دام …

ما مدى صحة ما يشاع حول ظهور سلالة جديدة وقاتلة حول فايروس كورونا  ؟؟ إليكم ثلاث نقاط هامة حول سلالة فايروس كورونا الجديدة  :- أولاً : لا صحة لانتشار سلالة جديدة من الفايروس بل هو تحور للفايروس نفسه وذلك  لأن السلالة الجديدة لها هيكل مختلف ، وهذا التحور ينطوي على تغيرات طفيفة للغاية ، فإذا تغير الفايروس بشكل طفيف فهذا …

مشروع صغير بفكرة بسيطة ولكن غيرت مسار حياة خريجة وصنعت لها الإنجاز!!  قد تصطدم تخصصاتنا بواقعنا فلا نجد لأحلامنا مساحة، أيعقل بعد شهادة الماجستير الذي تغربت من أجلها وقضيت ليال طويلة في دراستها أن تكون عقيمة لا تنجب لي عمل !! إنها نور الفتاة التي عادت محملة بأحلام كثيرة بعد رحلة طويلة مع العلم والغربة لكنها ارتطمت بصخرة الواقع  حيث …

قوة عقلك الباطن  في كتاب الدكتور جوزيف ميرفى ” قوة العقل الباطن ” وجدت هذا القانون وهو قانون “الجهد المعكوس” عندما تكون رغباتك وخيالك متعارضين فإن خيالك يكسب اليوم دون خلاف “. ما معنى هذا الكلام ؟؟قوة عقلك الباطن نضرب مثالاً بسيطاً : إذا طُلب منك أن تمشي على لوح خشب طوله مثلاً ١٠ أمتار وعرضه ٥ أمتار موضوع على …

إذا أردت أن تكون شخصاً ناجحاً ومتميزاً بعملك فكر بعقلية مديرك في العمل  لذلك اقرأ جيداً هذا المقال فهناك11 طريقة لتطوير آدائك في عملك لأنه هناك أفكار سلبية تمنعنا من اتخاذ خطوات نحو تحسين الذات  لذلك يجب عليك الجلوس مع نفسك كل فترة، ومراجعتها، من خلال وضع معايير شخصية لتحسين أدائك في العمل والحياة. لذا، في هذا المقال سنطرح عليك …