تطوير الذات

الضحك يصنع التفكير الايجابي ..فهل الضحك من أسس التفكير الايجابي؟

الضحك يصنع التفكير الايجابي

هل يمكن لك أن توظف الضحك بشكل يخدم نفسيتك وجسدك ؟ الضحك يصنع التفكير الايجابي ويعتبر الضحك وسيلة فعالة وقوية لتفريغ الضغوطات النفسية والعصبية والتخلص من التوتر العاطفي كما أنه يخفف من ضغط الحياة اليومية  للضحك فوائد عديدة من أهمها ! – تحسين الحياة الشخصية وزيادة الترابط والمحبة بين الناس والأصدقاء . – كذلك يحررنا من الأفكار والمشاعر السلبية . …

أكمل القراءة »

الخجل وكيف نتخلص منه ..الآن مع هذه النصائح تستطيع أن تقول وداعاً للخجل

الخجل وكيف نتخلص منه

الخجل وكيف نتخلص منه؟ يعتبر الخجل من المشاعر المزعجة التي يمر بها الإنسان فهي تأتي بأوقات حرجة جداً قد تكون مواقف اجتماعية مع الأصدقاء أوالأقارب أو أثناء العمل وأحيانا مع أشخاص لا نعرفهم . متى يبدأ الخجل ؟ يقول خبراء النفس أن الخجل يبدأ منذ الطفولة ويتتطور في مختلف مراحل العمر، وأن التربية هي مولد الخجل الاجتماعي. فالتربية القائمة على …

أكمل القراءة »

كيف تكون إنسانا ناجحا ..سبع علامات تخبرك بأنك إنسان ناجح ! ابحث عنها داخلك؟

كيف تكون إنسانا ناجحا

سبع علامات تخبرك بأنك الإنسان الناجح ! كيف تكون إنسانا ناجحا ؟ إذا امتلكت هذه العلامات فأنت شخص ناجح : إلى كل شخص يبحث عن النجاح والتميز هناك سبع علامات إن حصلت عليها زدت من فرص نجاحك بالحياة : 1- الإيجابية : الشخص الناجح بالفطرة يمتلك الإيجابية وهذا يعني أنه يستطيع حل جميع المشاكل التي تواجه وله قدرة على مواجهه …

أكمل القراءة »

من هم الأشخاص السلبيين ؟صفاتهم وطرق التعامل معهم

من هم الأشخاص السلبيين

صفات الأشخاص السلبيين وطرق التعامل معهم . من هم الأشخاص السلبيين ؟ هم أشخاص ينظرون إلى الحياة نظرة سوداوية أي تشاؤمية وينسبون تعبهم إلى من حولهم  صفات الأشخاص السلبيين ! – متشائمين -محبطين -كثري الشكوى والتذمر -يشعرون دائماً بأنهم ضحية – يشعرون بالغيرة والحسد – ينظرون إلى الغير ببغض وكراهية هناك سبع طرق للتعامل مع الأشخاص السلبين .!! 1- قلل …

أكمل القراءة »

الكاريزما وقوة الحضور !!كيف أكون اكثر جاذبية؟ كيف أحمل شخصية كاريزمية؟

الكاريزما وقوة الحضور

كيف يمكن أن أكون اكثر جاذبية؟ وكيف سأحمل الكثير من الكاريزما وقوة الحضور ؟ ما هو مفهوم الكاريزما وقوة الحضور ؟  الكاريزما هي كلمة مشتقة من اليونانية وتعني النعمة و هي هالة من الجاذبية وطاقة خفية يتحول الشخص الذي يمتلكئها إلى مغناطيس يجذب من حوله ويتمتع بالقبول بين الناس فهو انسان راقي جذاب تحب الجلوس معه و الإستماع إليه . …

أكمل القراءة »

اكتساب المهارات الناعمة هو الذي يؤهلنا لمجال العمل فتعرف عليها من هنا؟!

اكتساب المهارات الناعمة

سارع إلى اكتساب المهارات الناعمة ما هي المهارات الناعمة وماهي المهارات  الصلبة ؟ المهارات الصلبة : هي شهادتك ومؤهلك العلمي، أي العلوم التي درستها لتحصل على شهادة جامعية ،،فتؤهلك لمجال العمل كالهندسة والرياضيات وغيرها من التخصصات التي تتم  دراستها.وتقاس عن طريق الاختبارات  أما المهارات الناعمة: فهي المهارات اللطيفة التي تؤهلك للقبول في العمل ففي كثير من الأحيان يتقدم شخصان لوظيفة …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!