أرشيف الوسم : رمضان

 أخطاء صحية ما هي إلا أيام قليلة ويهل علينا شهر رمضان الكريم قال تعالى:” شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ۚ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ ۖ “. هذا الشهر التي تبتهج قلوبنا لقائه  وتختلف طقوس حياتنا بقدومه ويتغير نظام الطعام ومواعيده  ولكن هناك أخطاء صحية نرتكبها دون العلم بأضرارها على صحتنافكما نعلم أن الصوم …

هناك مشروبات  وأكلات صحية رمضانية يوصي الأطباء بالإكثار منها في شهر رمضان الكريم للوقاية من فيروس كورونا الذي أصبح يهدد العالم  ومن المؤكد أن جسم الانسان يفقد كميات كبيرة من السؤال في فترة الصيام وهذا إما أن يكون عن طريق العرق أو التبول مما يشكل بعض من القلق لأن جسم الإنسان يحتاج السوائل دائماً لتقوية جهاز المناعة . وللمحافظة على ذلك يجب …