تطوير الذات

أفكارنا من تصنع ثراءنا إن صناعة الثراء يحكمها قوانيين خارجية: كرأس المال والمعرفة الإقتصادية وإدارة الأموال واستراتجيات الاستثمار ، وقوانيين داخلية فهي مزيج من معتقدات وأفكار ومشاعر تبرمجنا عليها منذ الطفولة . الثراء : هو عبارة عن شجرة تطرح ثمار ذات جذور عميقة إذا أردت أن تغير ثمار الفاكهة فعليك أن تغير جذورها . ودائماً الأثرياء يفكرون بطريقة مختلفة عن …

هل يمكن لك أن توظف الضحك بشكل يخدم نفسيتك وجسدك ؟ الضحك يصنع التفكير الايجابي ويعتبر الضحك وسيلة فعالة وقوية لتفريغ الضغوطات النفسية والعصبية والتخلص من التوتر العاطفي كما أنه يخفف من ضغط الحياة اليومية  للضحك فوائد عديدة من أهمها ! – تحسين الحياة الشخصية وزيادة الترابط والمحبة بين الناس والأصدقاء . – كذلك يحررنا من الأفكار والمشاعر السلبية . …

الخجل وكيف نتخلص منه؟ يعتبر الخجل من المشاعر المزعجة التي يمر بها الإنسان فهي تأتي بأوقات حرجة جداً قد تكون مواقف اجتماعية مع الأصدقاء أوالأقارب أو أثناء العمل وأحيانا مع أشخاص لا نعرفهم . متى يبدأ الخجل ؟ يقول خبراء النفس أن الخجل يبدأ منذ الطفولة ويتتطور في مختلف مراحل العمر، وأن التربية هي مولد الخجل الاجتماعي. فالتربية القائمة على …

سبع علامات تخبرك بأنك الإنسان الناجح ! كيف تكون إنسانا ناجحا ؟ إذا امتلكت هذه العلامات فأنت شخص ناجح : إلى كل شخص يبحث عن النجاح والتميز هناك سبع علامات إن حصلت عليها زدت من فرص نجاحك بالحياة : 1- الإيجابية : الشخص الناجح بالفطرة يمتلك الإيجابية وهذا يعني أنه يستطيع حل جميع المشاكل التي تواجه وله قدرة على مواجهه …

صفات الأشخاص السلبيين وطرق التعامل معهم . من هم الأشخاص السلبيين ؟ هم أشخاص ينظرون إلى الحياة نظرة سوداوية أي تشاؤمية وينسبون تعبهم إلى من حولهم  صفات الأشخاص السلبيين ! – متشائمين -محبطين -كثري الشكوى والتذمر -يشعرون دائماً بأنهم ضحية – يشعرون بالغيرة والحسد – ينظرون إلى الغير ببغض وكراهية هناك سبع طرق للتعامل مع الأشخاص السلبين .!! 1- قلل …

كيف يمكن أن أكون اكثر جاذبية؟ وكيف سأحمل الكثير من الكاريزما وقوة الحضور ؟ ما هو مفهوم الكاريزما وقوة الحضور ؟  الكاريزما هي كلمة مشتقة من اليونانية وتعني النعمة و هي هالة من الجاذبية وطاقة خفية يتحول الشخص الذي يمتلكئها إلى مغناطيس يجذب من حوله ويتمتع بالقبول بين الناس فهو انسان راقي جذاب تحب الجلوس معه و الإستماع إليه . …