صفات الأشخاص السلبيين وطرق التعامل معهم .
من هم الأشخاص السلبيين ؟
هم أشخاص ينظرون إلى الحياة نظرة سوداوية أي تشاؤمية وينسبون تعبهم إلى من حولهم
صفات الأشخاص السلبيين !
– متشائمين
-محبطين
-كثري الشكوى والتذمر
-يشعرون دائماً بأنهم ضحية
– يشعرون بالغيرة والحسد
– ينظرون إلى الغير ببغض وكراهية
هناك سبع طرق للتعامل مع الأشخاص السلبين .!!
1- قلل من وقتك معهم فقد أثبت الدراسات أن السلبية تدمر صحتك جسدياً وتجعلك عرضة للتوتر والضغط وليس هناك أي سبب يجعلك تؤذي نفسك فأنت عندما ترافق شخصاً سلبياً ذو مزاج معكر يدمر كل الأشياء الجميلة من حولك فدائماً قدر الإمكان حاول أن تقلل من وقتك الذي تقضيه معه
2- عبر عن رأيك فعندما تتناقش مع شخص سلبي حاول أن تبث الإيجابية في الموضوع و لا تبقى مستمعاً فقط حتى لا يظن أن رأيه صواب فدائما كن محاورا ًمناقشاً تقبل وتعترض .
3- لا تعتقد أن سلوكهم حالة طبيعية أو عادية فالتفكير السلبي و الإحباط حالة غير عادية ويمكن العمل على تجنبها والتخلص منها إذا كان يهمك أمر ذلك الشخص حاول أن تجعله يغير أفكاره وطريقة رؤيته للأشياء .
4- لا تجعل مشاكلهم تبدو كأنها مشاكلك أنت على الرغم من إظهارك التعاطف معهم فمو أمر مطلوب إلا أن تبنّي معتقداتهم أمر خطير فعندما تسمع شكوى من صديق أو أحد أفراد العائلة فإن عقلك سيفسر كلامهم بأنه مشاكل ستحدث معك فيصيبك نوع من التوتر والقلق لذلك تجنب التأثر بحديثهم .
5- حاول أن تغير الموضوع عندما تشعر أن الحوار يأخذ شكل سلبي حاول تغير الموضوع بسلاسة فالشكوى معدية فستجد نفسك لا إرادياً تشكوى للآخرين وتتحول مثله تماماً.
6- تكلم عن الحلول معهم وليس عن المشاكل في بعض الأحيان لا تسطيع تغير الموضوع مع الشخص السلبي فيص على الحديث بنفس الموضوع فمن أجل ذلك عليك مناقشة الحلول وطرح بعض الأسئلة .
حسنا كيف يمكن تغير ذلك ؟
ما رأيك بالموضوع ؟
7-ابتعد عنهم نهائياً للأسف يفضل الابتعاد عن الأشخاص السلبيين المحبطين الذي يتذمرون من الحياة
والتصاق بالأشخاص الإيجابيين الذين يمدونك بالطاقة والحيوية.
وهذا مقال آخر يتحدث عن التخلص من الخجل ..فقراءتك لهذين المقالين تصبح شخص أكثر إيجابية وجرأة..
