متى نشعر بالحنين إلى الماضي ؟وهل يمكن العيش عليه ؟ النوستالجيا

 متى نشعر بالحنين إلى الماضي ؟ (النوستالجيا)

ما هو سبب الحنين إلى الماضي؟

الحنين في لحظة ما تأخذنا الذكريات إلى الماضي الجميل وننفصل عن الواقع لثواني أو بضع دقائق معدودة ويسرقنا الشوق إلى سنين مضت ونقع أسرى تحت هذا الشعور حين تصادفنا أغنية قديمة أو صورة قديمة تجمعنا مع عائلاتنا نشتم بها رائحة العطر قديم 
وهنا نستدعي افتراضياً لحظات جميلة من زمن جميل وأحياناً ندرك أن هذه الذكريات لا يمكن استرجاعها ، هناك حقيقة مهمة يجب أن نعلمها أنه حين تأتينا نوبات الحنين إلى الماضي نستبعد منها لا شعورياً اللحظات السلبية فقد تكون أيامنا الحالية اكثر استقراراً وانجازاً أي بمعنى آخر أن الحنين إلى الماضي لا يرتبط بكون ما كان قديما كان جميلاً بالفعل 

متى نشعر بالحنين إلى الماضي ؟

نشعر بالحنين في أوقات الفتور النفسي أو الفراغ العاطفي نجد أنفسنا نبحث عن الألبومات الصور القديمة والمسلسلات التي كنا نتابعها ونحن أطفال و الأغاني القديمة التي كنا ننسج الحب على ألحانها 
أما إذا كنت بالغربة تُصرعلى خلق أجواء معينة بالأعياد والمناسبات تسردها على أبناءك ببساطة هي حالة استدعاء واستحضار مشاعر الدفء لزمن الجميل 

علمياَ ما هي النوستالجيا ؟

هي آلية دفاعية في وجه الغربة الروحية التي تحدث معنا عندما ننتقل من مرحلة إلى أخرى سواء

مرحلة عمرية أو مكانية كالحروب مثلا أوالتقدم التكنولوجي كل هذه الأحداث من الممكن أن تسبب حنين إلى الماضي 

غالباً النوستالجيا تجعلنا نحنُ إلى الأحداث التي مررنا بها من عمر ١٥ – ٣٠ سنة .

لماذا في هذه الفترة تحديداً يصيبنا الحنين ؟

لأن هذه المرحلة فيها وهج عقلي مرتبط بسنين السعادة وبانطلاق التجارب المختلفة والإثارة في العلاقات فقد عشنا أول حب وأول صداقة وأول عمل و أول تحدي في تلك الفترة الزمنية،

دائما تذكرنا الذاكرة أنها كانت أفضل سنين العمر حتى لو عشنا أيام صعبة، لكنها لو عادت غالباً لن نتقبلها.

هل النوستالجيا جيدة أم سيئة ؟

جيدة لو اقتصرت على التأمل لأنها وتشعرنا بالرضا لأيام جميلة عشناها .
النوستالجيا تمنحك وقت مستقطع للإنفصال عن واقعك وتحميك من الشعور بالوحدة وغياب من يفهمك 
أثبت الدراسات أن الأشخاص الذين يميلون للحنين إلي الماضي أقل أنانية لأنهم يقدرون المشاركة الجماعية ودائماً ذكرياتهم ترتبط بالجماعة ،
وتكون النوستالجيا سيئة وغير مرغوب بها عندما تتحول إلى إحياء الماضي فتصاب بالحنين المفرط الذي يؤثر سلبياً على أدائك ويسبب مشاكل بالتركيز وربما يؤدي إلى الاكتئاب وتصبح شخص مدمن للحنين وتشعر بالمرارة لعدم عودة للزمن الجميل 

اذا هاجمك الحنين للماضي خذ راحتك لكن لا تعش عليه .. 

لتتعرف أكثر على النوستالجيا فهذا مقال يتحدث عن حنين المغترب إلى أهله بعنوان خربشات مغترب