حياة

الزعتر نبتة خضراء صغيرة ذات فوائد عظيمة!!تعرف عليها من هنا..

الزعتر يعتبر من النباتات الطبية التي  يكثر استخدامها شعبياً فلهذه العشبة خصائص وقدرات كبيرة يمكن أن تدخل في علاجات كثيرة ، لذلك يمكن اعتبار هذه العشبة صيدلية كاملة .. مكان هذه النبتة: يكثر تتواجد هذه النبتة في حوض البحر المتوسط ويكثر وجودها واستخدامها في بلاد الشام .. وتستخدم كتوابل لطعام اللذيذ وكذلك تمتاز برائحتها القوية وطعمها الطيب . وفي كثير …

أكمل القراءة »

أخطاء صحية شائعة توارثناها دون أن ندرك خطورتها على أجسادنا ..

أخطاء صحية

 أخطاء صحية ما هي إلا أيام قليلة ويهل علينا شهر رمضان الكريم .. قال تعالى:” شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ۚ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ ۖ “. هذا الشهر التي تبتهج قلوبنا لقائه  وتختلف طقوس حياتنا بقدومه ويتغير نظام الطعام ومواعيده .. ولكن هناك أخطاء صحية نرتكبها دون العلم بأضرارها على صحتنا.. …

أكمل القراءة »

شهر رمضان المبارك..كيف تحمي نفسك من الكورونا في رمضان؟!

رمضان

هناك مشروبات يوصي الأطباء بالإكثار منها في شهر رمضان الكريم للوقاية من فيروس كورونا الذي أصبح يهدد العالم . ومن المؤكد أن جسم الانسان يفقد كميات كبيرة من السؤال في فترة الصيام ، وهذا إما أن يكون عن طريق العرق أو التبول مما يشكل بعض من القلق ، لأن جسم الإنسان يحتاج السوائل دائماً لتقوية جهاز المناعة ..     …

أكمل القراءة »

التحدث بطلاقة ..هل فكرت يوماً كيف تتكلم بالطلاقة؟أو ماهذه المهارة؟

التحدث بطلاقة

“التحدث بطلاقة”في كثير من الأحيان تطرح علينا أسئلة من قبل أطفالنا ونجد أنفسنا أننا بإحتياجها .. فتساق لك المعلومة عن طريق طفلة صغيرة تجدك تبحث كثيراً كما حدث معي.. جاءتني طفلتي الصغيرة ..تحدثني في المساء تحمل بين ملامحها ابتسامة ..وفي عيناها تساؤلات كثيرة ويبدو التردد عليها .. أجلستها بجاني وقبلت وجنتيها وسألتها مابك يا صغيرتي الجميلة؟؟ ابتسمت ببراءة وقالت لي …

أكمل القراءة »

سائق المدينة الذي استطاع بأفكاره أن يتحول من سائق أجره إلى مالك شركة سيارات !!

سائق المدينة

سائق المدينة .. قد تبدو ملامح قصتي غريبة لكنها واقعنا الذي لاننكره ،ومهما اختلفت مسميات المدن العربية،ف الخريج العربي العاطل عن العمل قصة تتكرر في كل المقاهي والكافيهات ، انا ذلك الشاب العربي الذي تتكرر صورته في كل المجتمعات العربية .. لكن ضيقة الحال جعلتني أفكر بالأمر بجدية خريج هندسة يقضي معظم يومه على مواقع السوشيال ميديا،، ينهيها مع أصدقاء …

أكمل القراءة »

أسرار المطلقات ..قد يكون الطلاق نهاية حياة زوجيةلكنه يكون بداية حياة جديدة ..

أسرار المطلقات

“أسرار المطلقات” إنها المرأة التي تطلقت بسبب حماتها،ولكن تمر السنين ليظهر الحق،اسمعوا القصة من البداية: أنا امرأة مطلقة تزوجت قبل سبعة أعوام.. من زوج ضعيف الشخصية يعيش مع والدته التي جعلتني، لم أشعر بالسعادة لو ليوم واحد .. كانت دائمة التحكم في حياتي لدرجة انني أستأذنها بالذهاب إلي بيت اهلي .. غير الشتائم التي كانت أشبه بسمفونية الصباح والمساء على …

أكمل القراءة »