حياة

ضغوطات وهموم الحياة..هذه نصائح تجعلك انسان قادر على أن تعش حياتك بسعادة

ضغوطات وهموم الحياة

تتولد العديد من ضغوطات وهموم الحياة على الإنسان وتجعله غير قادر على الإحساس بالسعادة، والشعور بالراحة وبالإضافة لدورها الفعّال في إعاقتهِ عن تحقيق أي نوع من النجاح أو التقدّم في الحياة. وهناك مجموعةٍ من النصائح التي يجب أن تتقيّد بها لتنسى ضغوطات وهموم الحياة : أولاً: مارس هواياتك المفضلة ف تلعب الهوايات المُفضلة للإنسان دوراً فعّالاً وأساسيّاً في مساعدتهِ على …

أكمل القراءة »

كيف تجذب الناس إليك ؟ كيف تكتسب شخصية محبوبة ؟إليك نقاط القوة

كيف تجذب الناس إليك

الشخصية المحبوبة و كيف تجذب الناس إليك من خلالها  ؟ من أهم مميزات الشخصية المحبوبة  : 1-  أنها دائمة الابتسامة :  لأن الابتسامة مفتاح القبول عند الاخرين و تساعد على افراز كميات من الإندروفين في الدماغ والتي تزيد من الشعور بالرضا والسعادة  فحين تبتسم لشخص آخر كأنك تعطيه جواز سفر القبول . 2- أنها جيدة الإصغاء: فالإصغاء يعتبر مهارة  مهمة …

أكمل القراءة »

الكسل والخمول في زمن الكورونا ؟ماسببه وكيف تتخلص منه ؟

الكسل والخمول في زمن الكورونا

كيف تتخلص من الكسل والخمول في زمن الكورونا؟ في كثير من الأحيان يشعر الشخص بالخمول والكسل خاصة في ظل الحجر المنزلي في زمن الكورونا والتعب والإرهاق وعدم القدرة على القيام بالمهام والوظائف اليومية وقد يصاب بعض الأشخاص بالخمول للفترة طويلة ويكون هذا الخمول بسبب مرض معين . فما هي أعراض الكسل والخمول في زمن الكورونا ؟ وكيف يمكن التخلص منها …

أكمل القراءة »

الشغف مصنع التحدي وبهما صنعنا أنفسنا الجزء الثاني لأجمل قصص النجاح

الشغف مصنع التحدي

 هل الشغف يصنع التحدي؟هل الشغف شيء جميل ؟ وسأبقى أكررنفس السؤال مرات عدة كيف تحب النساء الرجال ! فقد أفقدني رفضها لصوابي فهذا الرفض المبطن بالشهادة الجامعية مؤلم فقد أصبحت لا أتردد على بيت خالي كثيراً واقتصرت حياتي على زيادة ساعات العمل لأثبت للجميع أنني إنسان ناجح . فكنت أشغل نفسي ببعض الزيارات لعائلتي القديمة ويبدوا أنني ورثت عن أبي …

أكمل القراءة »

التحدي والشغف وجهان لعملة واحدة فهذه قصة من أروع قصص النجاح

التحدي والشغف وجهان لعملة واحدة

هل التحدي والشغف وجهان لعملة واحدة ؟ إن كنت تبحث عن التحدي فاقرأ قصتي  وأجبني عن سؤالي فأنا لست خبيراً بما تفكر به النساء لكني أتمنى دائماً أن أتعرف على ما يدور بعقل النساء وفضولي يدفعني دائماً لهذا السؤال: ماذا تحب النساء بالرجال ! تبدأ قصتي منذ طفولتي فأنا الطفل المشاكس الذي يجلس في آخر الفصل ليتهرب من الواجبات والنظرات، …

أكمل القراءة »

الضحك يصنع التفكير الايجابي ..فهل الضحك من أسس التفكير الايجابي؟

الضحك يصنع التفكير الايجابي

هل يمكن لك أن توظف الضحك بشكل يخدم نفسيتك وجسدك ؟ الضحك يصنع التفكير الايجابي ويعتبر الضحك وسيلة فعالة وقوية لتفريغ الضغوطات النفسية والعصبية والتخلص من التوتر العاطفي كما أنه يخفف من ضغط الحياة اليومية  للضحك فوائد عديدة من أهمها ! – تحسين الحياة الشخصية وزيادة الترابط والمحبة بين الناس والأصدقاء . – كذلك يحررنا من الأفكار والمشاعر السلبية . …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!