كيف تحمي نفسك من الكورونا

كيف تحمي نفسك من الكورونا وتستغل فترة الطوارئ؟؟

العزلة زاوية صغيرة يقف فيها المرء أمام عقله “كيف تحمي نفسك من الكورونا ” الآن أُتيحت لك الفرصة لتقف أمام عقلك وتحدد ما يجب أن تتعلمه خلال هذه الفترة ؟

وكيف ستضيف لنفسك إنجازات جديدة خلال فترة العزل نعم إنجازات جديدة لا تستغرب  دائما أصعب الظروف تخرج أعمق ما نملك 

وتذكر دائماً أن نيوتن توصل للجاذبية الأرضية واكتشفها خلال فترة الطورائ ضد مرض الطاعون قديماً

والآن جاء دورك لتكون نيوتن ولكن في مجالك أنت

وفي حياتك أنت وفي ماتحب أنت أن تكون وتذكر أن كل شيء نود إنجازه يجب أن يحصر ضمن فترة زمنية وعلى فترات متواصلة فمثلاً تود حفظ القرآن الكريم خلال هذه الفترة ولكن لنكن منطقين القرآن الكريم لا يحفظ في ليلة وضحها ولكن قل سأحفظ سورة الكهف خلال يومين

وبعدها سورة البقرة وهكذا .

أو تود تعلم لغة جديدة حدد اللغة والفترة لا تجعلها مفتوحة فقم وأتي بجهازك اللوحي وحدد أحد الكورسات المجانية وابدأ بالتعلم 

أو تود تعلم صناعة الأفلام والفيديوهات القصيرة حدد الكورس وابدأ بالتعلم 

هذا ما حددنا من أهداف فلنأخذ يومنا من بدايته

فتستيقظ من نومك تصلي صلاة الفجر وتتوكل على الحي الذي لا يموت وترتشف مشروبك الصباحي المفضل ولا خلاف إن كان على أنغام فيروز أو أم كلثوم  وبعد أن تدلل نفسك وتجعلها في أعلى مراحل نشاطها قم بالانطلاق ماذا سأفعل اليوم ؟

وابدأ بتحقيق ما تم تحديده وما ذكرناه قد لا يتعدى ثلاث ساعات خلال اليوم  أيعقل 24 ساعة لا أستفيد إلا 3 ساعات فقط 

بالطبع لا الكتب والرويات المجانية المتوفرة على الإنترنت كثيرة جداً حدد مجالاً تحب القراءة به واختر كتاباً مناسباً

والآن نأتي لفترة المساء فلا إزعاج أن أقفلنا التكنولوجيا وإنتقلنا إلى الحياة القديمة

وجلسانا سوياً مع الأهل نرتشف كأساً من الشاي ونتبادل أطراف الحديث ونتسامر مع الأحبة

ولا مانع إن لعبنا مع إخوتنا ألعاباً قديمة جميلة بعيداً عن التكنولوجيا والألعاب الإلكترونية 

ماذا يمنعنا أن نطرح موضوعاً لنقاش ونسمع كل الآراء فيه من إخوتنا ووالدينا

ولا مانع إن فكرنا في علاج لمرض الكورونا 

وقبل النوم إقرأ سورة الملك وفكر في أهداف الغد ونم بسلام يا صديق

وهذا كله يدخل تحت “كيف تحمي نفسك من الكورونا”

 

 

شاهد أيضاً

الأطعمة

الأطعمة السبع التي تزيد من الثقة بالنفس لاتتردد بالتعرف عليها ؟!

الأطعمة السبع التي تزيد من الثقة بالنفس لاتردد بالتعرف عليها . 1- الأسماك: إذا كنت …

الحنين

الحنين إلى الماضي؟ومتى نشعر بهذا الحنين؟ النوستالجيا

الحنين إلى الماضي(النوستالجيا) ما هو سبب الحنين إلى الماضي؟ الحنين في لحظة ما تأخذنا الذكريات …

حديث الأصدقاء

حديث الأصدقاء..من ذاكرة مواقع التواصل الاجتماعي !!

حديث الأصدقاء كيف حالك ؟ وما هي أخبارك  هذا السؤال الذي تبقى لي من علاقة …

2 تعليقان

  1. غير معروف

    مقالة رائعة

اترك رد

error: Content is protected !!